アプローチに記載した、投げる瞬間の脚の動作のこと、ボールを投げる腕と反対の脚が身体の中心で上半身を支えながら滑り、ファールライン手前ギリギリで止まります。
スライドですべりながらファールラインを越えたらスコアは０点になります。
身体の中心で上半身を支える、が以外と難しく、身体の中心に足がこないと腰がひらきへっぴり腰に、中心よりすぎてスィングの途中まできてしまうと、くるぶしにボールを当ててしまい（マイボーラーあるある）、ボールはガターへ、これもスコアは0点になります。
また、けり足の方は、ボールを投げている腕と同じほうの脚でスライドの瞬間に右利きなら左後方にけり、前進力をうながすようにします。
スライドしている時の上半身の角度は45度が理想的とされています。